A Entspannungsmassage ist eine Technik für alle, die Muskelverspannungen und Alltagsstress abbauen, Körperschmerzen lindern und den Geist entspannen wollen. Sie verwendet sanfte, kontinuierliche Bewegungen und einen gewissen Druck, um die Muskeln und Gelenke vollständig zu entspannen.

Vorteile

• Reduziert die Muskelermüdung und verringert die Müdigkeit;
• Verbessert die Lymphzirkulation;
• Entfernt Giftstoffe aus dem Körper;
• Es entspannt den Körper und reduziert Ängste;
• Beruhigt den Geist;
• Es setzt Emotionen frei;
• Fördert die Entspannung des Körpers.

Indikationen

• Muskelverspannungen;
• Angstzustände;
• Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen;

Frequenz

1 bis 3 Mal pro Woche, je nach Beurteilung durch die Fachkraft.

Dauer

50 Minuten